당신의 걱정과 불안이
흘러가도록 애쓸 때는 미소를 지으세요.
그 미소는 당신 안에 평화와 기쁨을 길러 줍니다.
걷기명상을 하며 미소를 지으면, 당신의 걸음은 고요하고
평화로워지며 깊은 휴식을 얻게 될 것입니다.
미소는 당신 존재 전체를 새롭게 해 주고
당신의 수련을 더욱 깊게 해 줍니다.
틱낫한, 뉴옌 안 홍의《틱낫한의 걷기명상》중에서 -
'♣ 詩그리고詩 > 쉬어가는 글' 카테고리의 다른 글
| 사람은 천사도 아니요, 짐승도 아니다. (0) | 2010.01.08 |
|---|---|
| 법정의 《살아있는 것은 다 행복하라》 중에서 (0) | 2010.01.08 |
| 샤론 샐즈버그의《행복해지고 싶다면 자신부터 믿어라》중에서 - (0) | 2009.12.18 |
| 깊은 강물은 돌 을 던져도 흐리지않는다. (0) | 2009.12.18 |
| 제임스 그린의《내가 만약 인생을 다시 산다면》중에서 (0) | 2009.10.22 |